Home   Fotos   Portraits   Ideen-Reich   Lehr-Reich   Termine   Kontakte   Gästebuch   Links  
 
Home>>Lehr-Reich>>Reglemente>>Geräteturnen>>Schaukelringe
  Schaukelringe  
         
 
 
     
Schaukeln im Hang mit Drehungen um die Längsachse
Heben und senken zum Sturzhang
Abschwünge aus dem Sturzhang oder aus dem Stütz
Felgen, Felgaufschwünge
Stemmen vorwärts und rückwärts
Kippen vorwärts und rückwärts
Überschläge vorwärts und rückwärts
Salti rückwärts
Salti vorwärts
Übungsabgänge ohne Bewegungsverwandtschaft

Die hier Die hier (leider nicht mehr) veröffentlichten Zeichnungen unterstehen dem Copyright des Schweizerischen Turnverbandes. Ohne dessen schriftlichen Zustimmung dürfen die Zeichnungen nicht verwendet werden.

Schaukeln im Hang mit Drehungen um die Längsachse
Vorschaukeln mit 1/2 Drehung
Vorschaukeln im Beugehang, 1/2 Drehung zum Hang
Vorschaukeln mit 1/1 Drehung
Vorschaukeln mit 1 1/2 Drehung
Rückschaukeln mit 1/2 Drehung
Rückschaukeln im Beugehang, 1/2 Drehung zum Hang
Rückschaukeln mit 1/1 Drehung

nach oben

 

Heben und senken zum Sturzhang
Vorschaukeln und heben des gebückt Körpers zum Sturzhang gebückt/ gegrätscht
Vorschaukeln und heben des gestreckt Körpers zum Sturzhang gebückt
Vorschaukeln und heben des gestreckten Körpers zum Sturzhang gestreckt
Vorschaukeln 1/2 Drehung und heben des gebückten Körpers mit gebückten Armen zum Sturhang gebückt/ gegrätscht
Vorschaukeln 1/2 Drehung und heben des gebückten Körpers mit gestreckten Armen zum Sturhang gebückt/ gegrätscht
Rückschaukeln und heben des gebückt Körpers mit gebückten Armen zum Sturzhang gebückt/ gegrätscht
Rückschaukeln und heben des gebückt Körpers mit gestreckten Armen zum Sturzhang gebückt/ gegrätscht
Rückschaukeln und heben des gestreckten Körpers mit gestreckten Armen zum Sturzhang gestreckt
Rückschaukeln 1/2 Drehung und heben zum Sturzhang gegrätscht
Rückschaukeln und heben des gehockt Körpers mit gebückten Armen zum Sturzhang gebückt/ gegrätscht

nach oben

 

Abschwünge aus dem Sturzhang oder aus dem Stütz
Schaukeln im Sturzhang, öffnen zum Strecksturzhang
Schaukeln im Sturzhang gebückt, wechseln zum Sturzhang gegrätscht
Schaukeln im Sturzhang gegrätscht, wechseln zum Sturzhang gebückt
Vorschaukeln im Sturzhang und senken zum Hang
Vorschaukeln im Sturzhang und senken zum Beugehang
Vorschaukeln im Sturzhang und senken mit 1/2 Drehung zum Hang
Vorschaukeln im Sturzhang und senken 1/1 Drehung zum Hang
Vorschaukeln im Sturzhang und senken 1/2 Drehung heben zum Sturzhang gegrätscht
Schaukeln im Beugehang und senken zum Hang
Vorschaukeln oder Rückschaukeln im Stütz und senken zum Hang
Schaukeln im Beugestütz und senken zum Hang
Schaukeln im Stütz und senken mit 1/2 Drehung zum Hang
Schaukeln im Beugestütz und senken mit 1/2 Drehung zum Hang
Schaukeln im Stütz und senken zum Hang heben zum Sturzhang
Rückschaukeln im Stütz und senken rückwärts zum Sturzhang gebückt/ gegrätscht
Vorschaukeln im Stütz und senken vorwärts zum Sturzhang gebückt
Vorschaukeln im Stütz und senken rückwärts zum Sturzhang gebückt

nach oben

 

Felgen, Felgaufschwünge
Vorschaukeln und Felgaufschwünge zum Stütz
Vorschaukeln im Sturzhang und Rolle vorwärts mit gebückten Armen zum Sturzhang
Vorschaukeln im Sturzhang und Rolle vorwärts mit gestreckten Armen zum Sturzhang
Rückschaukeln im Sturzhang und Rolle vorwärts mit gebückten Armen zum Sturzhang
Rückschaukeln im Sturzhang und Rolle vorwärts mit gestreckten Armen zum Sturzhang
Vorschaukeln im Sturzhang gegrätscht und Rolle vorwärts mit gebückten Armen zum Sturzhang
Vorschaukeln im Sturzhang gegrätscht und Rolle vorwärts mit gestreckten Armen zum Sturzhang
Vorschaukeln Rolle rückwärts gehockt zum Rückschaukeln im Sturzhang (Doppelrugeli gehockt)
Vorschaukeln Rolle rückwärts gebückt zum Rückschaukeln im Sturzhang (Doppelrugeli gebückt)
Rückschaukeln Rolle rückwärts gehockt oder gebückt zum Vorschaukeln im Sturzhang (Doppelrugeli gehockt oder gebückt hinten)

nach oben

 

Stemmen vorwärts und rückwärts
Rückschaukeln und Stemme zum Beugehang
Rückschaukeln und Stemme zum Beugestütz
Rückschaukeln und Stemme zum Stütz
Vorschaukeln und Stemme zum Beugehang
Vorschaukeln und Stemme zum Stütz

nach oben

 

Kippen vorwärts und rückwärts
Vorschaukeln im Sturzhang und Kippe vorwärts zum Niedersprung
Vorschaukeln im Sturzhang und Kippe vorwärts zum Beugehang
Vorschaukeln im Sturzhang und Kippe vorwärts zum Beugestütz
Vorschaukeln im Sturzhang und Kippe vorwärts zum Stütz
Rückschaukeln im Sturzhang und Kippe vorwärts zum Stütz
Schaukeln im Sturzhang und Kippe rückwärts zum Stütz (Kreuzkippe)

nach oben

 

Überschläge vorwärts und rückwärts
Auskugeln aus dem Rückschaukeln im Sturzhang
Auskugeln mit 1/2 Drehung (oder mehr) aus dem Rückschaukeln im Sturzhang
Auskugeln aus dem Rückschaukeln im Sturzhang und heben zum Sturzhang
Auskugeln aus dem Rückschaukeln im Sturzhang und heben zum Sturhang gegrätscht
Auskugeln aus dem Vorschaukeln im Sturzhang und heben zum Sturzhang
Rückschaukeln beidbeiniger Abstoss in den Sturzhang zum Auskugeln rückwärts
Einkugeln aus dem Rückschaukeln
Einkugeln aus dem Vorschaukeln
Vorschaukeln im Sturzhang Abschwingen zum Einkugeln
Auskugeln aus dem Rückschaukeln im Sturzhang gestreckt

nach oben

 

Salti rückwärts
Vorschaukeln und Salto rückwärts gehockt zum Niedersprung
Vorschaukeln und Salto rückwärts gebückt zum Niedersprung
Vorschaukeln und Salto rückwärts gestreckt zum Niedersprung
Vorschaukeln und Salto rückwärts gestreckt mit Grätschen zum Niedersprung
Vorschaukeln und Salto rückwärts gestreckt mit 1/2 Drehung (oder mehr) zum Niedersprung
Vorschaukeln und Doppelsalto rückwärts gehockt zum Niedersprung
Vorschaukeln und Doppelsalto rückwärts gebückt zum Niedersprung
Vorschaukeln und Doppelsalto rückwärts gestreckt zum Niedersprung
Vorschaukeln und Doppelsalto rückwärts gehockt mit 1/1 Drehung zum Niedersprung

nach oben

 

Salti vorwärts
Rückschaukeln und Salto vorwärts gehockt zum Niedersprung
Rückschaukeln und Salto vorwärts gebückt zum Niedersprung
Rückschaukeln und Salto vorwärts gestreckt zum Niedersprung
Rückschaukeln und Salto vorwärts mit Grätschen zum Niedersprung
Rückschaukeln und Salto vorwärts gebückt mit 1/2 Drehung zum Niedersprung
Rückschaukeln und Salto vorwärts gestreckt mit 1/2 Drehung zum Niedersprung
Vorschaukeln im Sturzhang, Kippe und Salto vorwärts gehockt zum Niedersprung
Vorschaukeln im Sturzhang, Kippe und Salto vorwärts gehockt mit 1/2 Drehung zum Niedersprung
Vorschaukeln im Sturzhang, Kippe und Salto vorwärts gebückt zum Niedersprung
Vorschaukeln im Sturzhang, Kippe und Salto vorwärts gebückt mit 1/2 Drehung zum Niedersprung

nach oben

 

Übungsabgänge ohne Bewegungsverwandtschaft
Rückschaukeln zum Niedersprung
Vorschaukeln mit 1/2 Drehung zum Niedersprung
Vorschaukeln im Sturzhang zum Niedersprung (Auskugeln)

nach oben

 
       
  nach oben